خشم يکي از عواطف طبيعي است که در همه¬ي افراد و حتي جانوران وجود دارد که مي‌تواند به صورت کاملا طبيعي يا مخرب ابراز شود. خشم توسط عوامل بيروني مانند شکست، پايمال شدن حق فرد و ... و عوامل دروني شامل يک سري باورها و افکار مثل يادآوري يک خاطره و ... برانگيخته مي‌شود. خشم مي‌تواند بر وضعيت رواني فرد تأثير منفي داشته باشد و باعث تخريب عملکرد بين‌فردي، شغلي، خانوادگي و ... شود و نه تنها سلامت روان فرد را به خطر مي‌اندازد بلکه سبب مشکلاتي در روابط بين‌فردي و اجتماعي مي‌شود. بد نيست بدانيد که با سوءمصرف مواد و الکل خشونت اجتناب‌ناپذير است. کتابي که پيش روي شماست به درمانگران و متخصصان باليني کمک مي‌کند تا با استفاده از راهنماي عملي جهت کمک به بيماران‌شان که با مشکلات خشم درگيرند، مهارت‌هايي را به آن‌ها آموزش دهند که در بهبود وضعيت رواني فرد و سلامت روان آن‌ها موثر است.