مگان لوگان کارشناس ارشد مددکاري اجتماعي از دانشگاه فلوريدا و مدير و موسس کلينيک خصوصي سلامتي ذهن در امريکا است که 20 سال سابقه ي مشاوره و فعاليت در بخشهاي مختلف خدمات سلامتي روان و خانواده را دارد. او در اين کتاب که به عنوان يک کتاب کا ويژه ي خانمها نوشته و با يک صفحه بندي زيبا و جذاب طراحي شده، سعي کرده به دختران و زنان نشان دهد لازمه ي نثار کردن عشق به ديگران اين است که يک زن در ابتدا عاشق خودش باشد. تمرين هاي عملي کتاب خواننده را به چالشي جذاب با روح و روان خود دعوت مي کند و کمک مي کند تا خواننده بتواند ضمن رسيدن به شناخت از رابطه اي که با خودش دارد به سمت رسيدن به شخصيتي گام بردارد که خودش را همان طور که هست دوست مي دارد و از اين طريق بتواند يک دوست، همسر و مادر خوب براي عزيزانش باشد.