کتاب خودت باش دختر، اثري نوشته ي ريچل هاليس است که اولين بار در سال 2018 وارد بازار نشر شد. هر بخش از اين کتاب جذاب با دروغي شروع مي شود که هاليس زماني به آن باور داشت؛ دروغي که باعث شده بود احساسي از بي ارزشي، سردگمي و نااميدي در او به وجود آيد. هاليس به عنوان مادري شاغل و زني که اضطراب ها و دغدغه هاي زيادي درباره ي زندگي و روابطش داشته، مطالب جالب و ارزشمند خود را مانند دوستي مهربان و خردمند با مخاطبين سهيم مي شود و به زنان کمک مي کند تا از چارچوب هاي ذهنيِ محدودکننده و آسيب زا فاصله بگيرند و با اعتماد به نفس، استعدادهاي خود را شکوفا کنند و به پيشرفت برسند. ريچل هاليس با باوري محکم و جسارتي مثال زدني، راه رسيدن به يک زندگي شادتر و کامل تر را به مخاطبين خود هديه مي کند. کتاب خودت باش دختر توضيحات ريچل هاليس درباره ي علت نوشتن کتاب : من کتاب «خودت باش دختر» را به عنوان پاسخي به يک سوال نوشتم. ماجرا درباره سوالي بود که بارها و بارها و بارها به ميليون ها شکل مختلف و همراه با ميليون ها داستان مختلف با آن مواجه شده بودم خانم هايي از سراسر دنيا که از من مي پرسند چطور... چطور وقتي زمين خوردم دوباره روي پاهايم بايستم چگونه تغييري واقعي در زندگي ام ايجاد کنم، چگونه از اين ضربه روحي عبور کنم چطوري دوباره از اول شروع کنم، چطوري اين بچه ها را بزرگ کنم چطوري احساس گناه مادرانه را کنترل مي کني همه اين سوالات در نظر من، ذاتا در جوابي يکسان ريشه داشتند که نمي توانستم آن را بيان کنم . چون اگر صدها و صدها پيام از مردم دريافت کنيد، تنها راهي که مي توانيد در زماني معقول به آن ها پاسخ دهيد اين است که جواب هاي فراگيرتر و کلي تري بدهيد پس در جواب پيام ها مي گفتم، حتي شايد بعضي از شما اين گونه پيام ها را از من دريافت کرده باشيد، مي گفتم شما خيلي قوي هستيد، مي توانيد از عهده هر کاري برآييد اما بعد از مدت زماني مشخص فهميدم حرف هايي که مي زنم، آن هايي نيست که مي خواهم بگويم پس سخت تلاش کردم کتابي بنويسم که يک پاسخ باشد، آن پاسخي باشد که اگر مثلا دوستم بوديد يا اگر من 20 يا 25 يا 30 ساله بوديد به شما مي گفتم و آن پاسخ اين است که شما قدرت تغيير دادن زندگي تان را داريد . از گشتن در اينترنت براي پيدا کردن کسي که به سوالات تان پاسخ دهد، دست برداريد شما خودتان پاسخ ها را مي دانيد شما ابزار انجام اين کار را مثل دوروثي و کفش هاي جادويي اش (در داستان جادوگر شهر آز) داريد شما هميشه قدرت ايجاد تغيير در زندگي تان را داشته ايد فقط بايد آن را تحت کنترل درآوريد فکر کردم اگر اين کتاب را بنويسم، کتابي با تمام داستان هاي درباره زمان هايي که خودم با مشکل رو به رو بودم، وقتي هيچي نمي دانستم، وقتي سردرگم بودم وقتي زمين خورده بودم، وقتي اشتباه کرده بودم فکر کردم اگر مسيرم را به شما نشان دهم، به شما انگيزه خواهد داد که با هدف در مسير خودتان قدم برداريد . من نمي پذيرم که شما منفعل باشيد من طرفدار عشق سرسختانه هستم در حقيقت بيشتر افراد، اگر نخواهند که يک سيلي بيداري بخش از من بخورند، اصلا مشکلشان را با من مطرح نمي کنند! مي دانيد، قدرتمندترين کلمات در زبان (انگليسي)، «منم همينطور» هستند و من از مفهوم «منم همينطور» استفاده کردم، از مفهوم «من اول انجامش مي دهم» استفاده کردم دستم را بلند خواهم کرد و درباره ي افسردگي پس از زايمان و سوءمصرف الکل و مشکلاتم در ازدواج صحبت خواهم کرد درباره اين که بزرگ کردن کودکان چقدر سخت است و درباره احساس خجالت و تحقير ناشي از تمسخر بدن و تجاوز و بي توجهي و ضربه هاي روحي دوران کودکي حرف خواهم زد دستم را بلند خواهم کرد و اولين کسي خواهم بود که به شما مي گويد اين ها براي من اتفاق افتاد و نه فقط برايم اتفاق افتاد، بلکه توانستم از آن ها عبور کنم و از آن خارج شوم چون اميدوارم به شما اين جسارت و انگيزه را بدهد که همين کار را انجام دهيد . اميدوارم وقتي داستان هايم را مي شنويد و وقتي اين جور چيزها را در اين کتاب ها مي خوانيد اين باعث بشود که احساس کنيد خيلي تنها نيستيد من به همين خاطر اين کتاب را نوشتم و اميدوارم بخواهيد آن را بخوانيد.