شادماني، حسي طبيعي است که در وجود هر يک از ما انسان‌ها نهفته است. ما با نگاه کردن به‌صورت نوزاد تازه‌متولدشده احساس تندرستي و شادماني مي‌کنيم. هم‌زمان با رشد کودکان اين احساس شادماني و سعادت به آنان کمک مي‌کند تا به آينده‌اي روشن بينديشند، با مشکلات مقابله کنند و به ديگران عشق بورزند. بازي‌هاي شاد و تأثيرگذار ابزاري براي خلق اين شادي‌ها هستند. اين بازي‌ها به کودکان کمک مي‌کنند تا بر خشم خود غلبه کنند، غمگين نباشند و ترديد و دودلي را کنار بگذارند. اين بازي‌ها حس همدردي را در کودکان شکوفا مي‌سازند و به آنان ياد مي‌دهند که چگونه روزهاي خوب زندگي را با شادي و تندرستي بگذرانند. شواهد موجود نشان مي‌دهد که وقتي کودکان بشاش‌تر و شادترند، احتمال بروز بيماري در آنان کاهش پيدا مي‌کنند. از اين‌رو بازي‌هاي شاد و تأثيرگذار در تحقق اين امر بسيار موثرند. مطالعات گسترده نشان داده است که داشتن احساسات منفي به مدت طولاني براي بدن زيانبار است و زمين? بروز بيماري‌ها را فراهم مي‌سازد. کودکان از لحاظ احساسي بسيار قدرتمندند. من در خانواد? خودم مشاهده کرده‌ام که حتي گفتن يک کلم? ناشي از خشم و عصبانيت مثل باتومي است که بر سر تک‌تک اعضاي خانواده فرود مي‌آيد و همه را آزرده مي‌سازد. از سوي ديگر، عملي هر چند ساده که بيانگر عشق و محبت باشد، در وجود هم? افراد خانواده نفوذ مي‌کند و اثر مثبت مي‌گذارد. به هر جهت ما نمي‌توانيم منکر وجود احساسات منفي و تجربه‌هاي دردناک باشيم. اين احساسات به‌عنوان بخشي از شرايط زندگي در وجود ما رخنه مي‌کنند. اما بايد بدانيم که بيشتر ما انسان‌ها با تجربه کردن شادماني و داشتن انبساط خاطر، احساس هماهنگي بيشتري با جهان پيرامون خود خواهيم داشت. بازي‌هاي شاد و تأثيرگذار فرصتي را براي کودکان ايجاد مي‌کنند تا هنگام انجام هر کار مهم، شادماني و تفريح را نيز تجربه کنند و همواره لبخند را بر لبان آنان جاري خواهند ساخت. اين فعاليت‌ها و بازي‌ها راه‌هاي فراواني را به کودکان نشان مي‌دهند تا بتوانند به کمک آن‌ها احساس شادماني، لذت و سپاسگزاري را بهتر و بيشتر درک کنند. اين کتاب با بازي‌هايي آغاز مي‌شود که براي خود شما طراحي شده‌اند. اين امر دليل ساده‌اي دارد. بهترين روش براي ايجاد شادي در کودکان، آن است که ابتدا خودمان شاد باشيم. بهترين روش ايجاد شادي در کودکان، آن است که ابتدا خودمان شاد باشيم. ما بهترين الگو براي فرزندانمان هستيم. آموزش شادي در خانه يا مدرسه، به‌ندرت عملي مي‌شود. بسيار مهم است که بدانيم پرورش روح و روان والدين و شادي و نشاط آنان بزرگ‌‎ترين هدي? آنان به فرزندانشان است. همچون ساير موارد تربيتي، ايجاد احساس خوب نيز، نيازمند تمرين و کسب مهارت‌هاي مفيد و پيوسته است. خوشبختانه، ما انسان‌ها همواره توانايي يادگيري داريم، آيا مي‌دانستيد که انسان هر روز حدود پنج هزار فکر را در ذهن مي‌پروراند؟ اين تفکرات فرصت بسيار مناسبي را در اختيارتان قرار مي‌دهد تا براي بروز احساسات خوب، تمرين و ممارست کنيد. پس با اين بازي‌ها مي‌توانيد تمرين خود را آغاز کنيد و تجربه‌هاي مفيد و موثر داشته باشيد. براي مثال با انجام بازي‌هايي مثل «تمرين شادي» و «طراحي صحنه»، مي‌توانيد روز خود را با احساسي مثبت و سازنده آغاز کنيد. يا بازي‌هايي مثل «براي خودتان مادري کنيد» و «تو اذيت مي‌کني اما من برايت آرزوي خوشبختي مي‌کنم»، به شما کمک خواهند کرد تا بر لحظات دشوار غلبه کنيد و آن‌ها را پشت سر بگذاريد. همچنين بازي «ساختن قاب خاطرات سالانه» به شما ياد مي‌دهد که با اين احساس همراه شويد که «تمام هستي خوشايند و همه چيز خوب و زيبا است.»