کتاب خويشتن جديد بر اساس نظريه تحليل رفتار متقابل نگاشته شده است و بيشتر به جنبه هاي عملي آن توجه دارد. کتاب حاضر همچنين جنبه خوددرماني دارد و در محل هايي که متخصصان بهداشت رواني معدودند، بسيار مفيد است. اين مطالب مانند بسياري از نظريات علمي ناگهان پديد نيامده است، بلکه ريشه هايي قديمي در آثار ادبي و فلسفي و پزشکي دارد.