اين کتاب درباره توده مرطوب و درهم تنيده اي از بافت سلولي است که مغز ناميده مي شود. اين کتاب به ما مي گويد که چرا مغز عهده دار همه چيز است: از عشق واقعي گرفته تا بيرون کشيدن شما از تخت خواب در صبحگاه. فرق اساسي اين کتاب با کتاب هاي ديگري که درباره مغز نوشته شده اند اين است که اين کتاب فقط از منظر زيست شناسي به مغز ما نپرداخته. درست است که بايد بدانيم مغز ما چطور کار مي کند اما اولويت اول کتاب اين است که چطور مي توانيم از مغز اين مهم ترين دارايي ما استفاده کنيم. و البته طبيعي است که بايد ياد بگيريم چطور در حفظ و نگه داري آن کوشا باشيم. اصول اين کتاب بر علم اعصاب يا عصب پژوهي امروزي قرار گرفته است. اين کتاب در فصل يکم نگاهي گذرا به ساخت و کار مغز دارد. در فصل دوم با رژيم غذايي که مناسب مغز باشد آشنا خواهيم شد. فصل سوم درباره خواب است. در فصل چهارم با ادراک بيشتر آشنا مي شويم و با شيطنت هاي مغز براي گمراه کردن ما روبرو مي شويم. فصل پنجم در مورد حافظه و قدرت اسرارآميز مغز است. فصل ششم قصد دارد ما را با دنياي داغ احساسات آشنا کند و ببينيم چطور لذت مي بريم يا مي ترسيم. فصل هفتم در مورد خرد است و نحوه استدلال هايمان و قضاوت هاي گاه شتابزده مان را بررسي مي کنيم. فصل هشتم مي خواهد به ما بياموزد اصلا شخصيت ما را چه چيزي مي سازد. فصل نهم به بررسي رابطه هورمون ها بر مغز زن و مرد مي پردازد و مي خواهد ببينيد اصلا آيا اين مواد شيميايي مي توانند با نمي توانند تفاوت هاي بين دو جنس را توجيه کنند. و اصلا چه مي شود که در مغز عشاق آتش بازي مي شود. و اما فصل آخر در مورد تاريخ مغز خود ماست. روند شکل گيري مغز از دوران جنيني و در رحم تا پايان. اين فصل مي کوشد با بررسي روند رشد مغز علت دمدمي بودن نوجوانان را شناسايي کند.