دوست عزيز! پلک هاي سبک به شما کمک مي کند کمتر به خواب غفلت برويد و هوشيارتر و آگاه تر باشيد. مطالعه ي اين کتاب به شما ابزارهاي ساده اما کاربردي مي دهد که به وسيله ي آن ذهنتان را به طور مناسب پرورش دهيد و کنترل زندگي خود را به دست بگيريد.