کتاب مفيد باش که با صدايي قدرتمند و صريح نوشته شده، به خودزندگينامه‌اي مي‌ماند که مسيري روشن را به سوي موفقيت ترسيم مي‌کند. آرنولد شوارتزنگر به ما نشان مي‌دهد که چگونه ابزارها را در خدمت هر آينده‌اي که براي خود متصوريم، به کار بريم. او بينش‌هاي خود را با داستان‌هاي شخصي، موفقيت‌هاي متحول‌کننده و شکست‌هاي تهديدکننده همراه مي‌کند. برخي از اين خاطرات به گوش ما آشنا هستند و برخي براي اولين بار در اين کتاب مطرح شده‌اند. آرنولد شوارتزنگر از سنين کم ابزارهاي ذهني لازم را براي خودش ايجاد کرد و آن‌ها را به‌عنوان نردبامي براي گذر از فقر و تنگ‌نظري روستاي زادگاهش در اتريش قرار داد. و به اين صورت در هر مرحله از زندگي، پله پله بالاتر مي‌رفت. حالا او اينجاست تا راه ساختن اين نردبام را به همه‌ي ما بياموزد. آرنولد در کتاب مفيد باش تأکيد مي‌کند که ما در همه‌ي لحظات و در هر شرايطي فقط خودمان را داريم و هيچ‌کس قرار نيست ما را نجات دهد؛ اين موضوع هم‌زمان خبر خوبي نيز به حساب مي‌آيد. به‌گفته‌ي آرنولد شوارتزنگر، «مفيد بودن» نيروي انگيزه‌بخش نهفته در تمام تصميمات او بوده است. اين سلبريتي تاثيرگذار و البته محبوب اينطور بيان مي‌کند که رهبر بودن، بدن‌ساز بودن و ميليونر بودن، بخشي از اهدافش بوده‌اند، اما آنچه درنهايت او را به جنبش درآورده، اين‌ها نبوده‌اند. کتاب مفيد باش درصدد نيست تا به ما بگويد چه کنيم و کدام راه را دنبال کنيم، بلکه به ما نشان مي‌دهد که چگونه خواسته و هدف خود را خلق کنيم و چرايي مهم بودن اين هدف را با ما در ميان مي‌گذارد.