درباره‌‌ی تمركز ده دقيقه‌اي (25 عادت براي افزايش تمركز و حذف حواس‌پرتي)

دنيل والتر در اين کتاب 25 روش به شما ياد مي دهد که به کمک آن ها مي توانيد روزي پر از تمرکز و عاري از حواس پرتي داشته باشيد. با در اختيار داشتن اين دانش، مي توانيد بيشترين بازدهي را از ساعات کارتان استخراج کنيد و از عوامل حواس پرتي حذر نماييد. اغلب تکنيک هاي معرفي شده در اين کتاب، نهايتا ده دقيقه در روز از شما زمان مي برند؛ و حتي گاهي کم تر…

آخرین محصولات مشاهده شده