آيا ديگران آزاردهنده هستند يا مشکل از ماست؟ وقت آن رسيده گفت‌وگوهايي که منجر به مشاجره مي‌شوند، موضوعات حل نشده که همچنان وجود دارند و گاه‌وبي‌گاه باعث رنجش مي‌شوند، عدم درک عزيزانمان، ترس از بروز احساسات به‌خاطر قضاوت يا طرد شدن را به‌شکلي موثر کنار بگذاريم و کيفيت ارتباطمان را با شريک زندگي، خانواده، دوستان، همکاران و مهم‌تر ازهمه خودمان افزايش دهيم.
فيليپا پري در اين کتاب با تمرکز بر همدلي و ارائه‌ي ترکيبي از داستان‌هاي بامزه، مفاهيم پيچيده‌ي روانشناختي اثبات شده به‌صورت ساده و همه‌فهم، تجربه‌ي چندين ساله‌ي خود در حوزه‌‌ي روان‌درمانگري و راهکارهاي کاربردي که در لحظه قابل اجرا هستند، از راهبردهاي ارتباطي تا تکنيک‌هاي حل تعارض، به ما کمک مي‌کند تا احساسات کساني که دوستشان داريم را درک کرده، صميميت را تقويت کنيم و در نهايت محيطي بسازيم که در آن روابط شکوفا شوند.
اين کتاب فقط به شما راهکار ارائه نمي‌دهد، بلکه به شما نشان مي‌دهد اين راهکارها “چرا” مهم‌اند و “چطور” روابط‌تان را متحول مي‌کنند.