دربارهی چگونه عزت نفس خود را بسازيم
کتاب «چگونه عزت نفس خود را بسازيم؟» نوشته هاوين حسيني و علي آبيار حسيني، يک راهنماي جامع و عميق براي درک و تقويت عزتنفس است. اين کتاب به خوانندگان کمک ميکند تا با ارزش دروني خود آشنا شوند و از طريق تعاملات و ارتباطات خود با ديگران و خودشان، عزتنفسي سالم و پايدار بسازند. کتاب از چندين بخش تشکيل شده است که هر کدام به جنبهاي از عزتنفس و تقويت آن ميپردازد. نويسندگان با استفاده از نظريههاي روانشناسي و مثالهاي عملي، به خوانندگان نشان ميدهند که چگونه ميتوانند با شناخت بهتر خود و تقويت ارتباطات مثبت، به عزتنفسي سالم دست يابند. موضوعات اصلي کتاب شامل شناخت ارزش دروني فرد، تاثير ارتباطات دروني و بيروني بر عزتنفس، نقش والد سرزنشگر و حمايتگر در شکلگيري عزتنفس و روشهاي مقابله با چالشهاي رواني در راستاي تقويت عزتنفس است.
"چگونه عزت نفس خود را بسازيم؟" به خوانندگان کمک ميکند تا با درک عميقتري از مکانيزمهاي عزتنفس و تاثيرات آن بر زندگي شخصي و اجتماعي، به شناخت بهتري از خود دست يابند. اين کتاب به خوانندگان راهکارهاي عملي براي تقويت عزتنفس و مقابله با چالشهاي رواني ارائه ميدهد. کتاب "چگونه عزت نفس خود را بسازيم؟" يک منبع ارزشمند براي کساني است که به دنبال تقويت عزتنفس و درک بهتري از خود هستند. اين کتاب با ارائه مفاهيم روانشناختي به زباني ساده و قابل فهم، مطالعهاي مفيد براي افرادي است که به دنبال رشد شخصي و افزايش کيفيت زندگي خود هستند.
كد كالا | 26291 |
انتشارات | مون |
ابعاد كتاب | 21 × 14 |
تاريخ چاپ اول | 1402 |
قطع كتاب | خشتي |
زبانها | فارسي |
نويسنده | هاوين حسيني |
تعداد صفحات | 228 |
نوع جلد | گالينگور |
تاكنون نظري ثبت نشده است.