درباره‌‌ی رژيم غذايي كيتو جنيك

کتاب «رژيم غذايي کيتو جنيک» نوشته فلوريا ورنوس توسط نشر مهرانديش منتشر شده است. رژيم غذايي کتوژنيک (اغلب به شکل خلاصه کتو ناميده مي شود) يک رژيم غذايي با کربوهيدرات پايين و چربي بالاست که ويژگي هاي زيادي از رژيم هاي غذايي آتکين (نوعي رژيم خاص) و کم کربوهيدارت را شامل مي شود. کار اصلي اين رژيم آن است که کربوهيدرات ورودي براي بدن را کاهش داده و در ازاي آن چربي را افزايش مي هد. اين کاهش کربوهيدرات ها باعث مي شود تا بدن شما در يک حالت متابوليسمي به نام کتوسيس قرار بگيرد.

آخرین محصولات مشاهده شده