کتاب "کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر" نوشته "شونريو سوزوکي" از راهب و معلمي است که شهرت اصليش تاسيس موسسه "سان فرانسيسکو ذن" ميباشد. "شونريو سوزوکي"در کتابش ميگويد: در ذهن مبتدي شدني هاي زيادي وجود دارد ، اما در ذهن يک فرد متخصص ممکن است بسيار کم باشند. ذهن ذن، ذهن آغازگر مقدمه اي کلاسيک براي تمرين دادن و به تعبيري محبوب ترين کتاب ذن در آمريکاست. اين کتاب از روي گفتارهاي شونريو سوزوکي، يکي از اثرگذارترين معلمان معنوي قرن بيستم، گردآوري و ثبت شده است. سوزوکي دو دهه ي آخر زندگي اش را در مراکز اقماري تمرين ذن در غرب امريکا به تدريس پرداخت. سوزوکي در اين کتاب بي پيرايه و صريح حرف مي زند. او از بوديسم در مقام مذهب يا فلسفه راززدايي مي کند و مدام توجه ما را به سمت تميرن ساده و کامل نشستن سوق مي دهد تا بلکه ذهن خود را از راه مراقبه تصفيه کنيم. گرچه همه ي ما بسته به خصائل فرهنگي و شخصي مان مسيرهاي متفاوتي را براي زندگي برمي گزينيم، اما ميل غايي مان يکي است: اينکه آزادانه خود را ابراز کنيم و از توهم رها باشيم. فارغ از اينکه مراقبه گر باشيم يا نه، سوزوکي با اين کتاب حقايقي در اختيارمان مي گذارد که براي زيستن ذهن آگاهانه در اين جهان پرهياهو، مفيد و روشني بخش اند: «وقتي چيزي را تمام و کمال درک کني، همه چيز را درک مي کني. اگر سعي کني همه چيز را بفهمي، هيچ چيز را نخواهي فهميد. بهترين راه درک خودت است، آنگاه همه چيز را خواه يفهميد. پس اگر سخت بکوشي روش خودت را پديد آوري، به ديگران کمک خواهي کرد و ديگران نيز تورا ياري خواهند داد.