در کتاب بيداري قهرمانان درون (دوازده گام ايجاد تحول عمقي در زندگي خود و ديگران)، نويسنده پت آدسون مهارت ها و نگرش هاي مورد نياز براي کمک به مردم در توسعه کامل توانايي هايشان را بررسي مي کند.
اين کتاب به عنوان يک راهنماي دقيق براي درمانگران ، مربيان زندگي و هر کسي که علاقه مند به کمک به ديگران در سفر است ، ابزارهايي را براي مطالعه مسائل رشد شخصي فراهم مي کند.
کتاب "بيداري قهرمانان درون"بر رويکرد روانشناسي مثبت مبتني بر رشد و نه بيماري تأکيد دارد. هر بخش از سفر شامل يک کتاب کار است.
نويسنده و روانشناس پت آدسون مزاياي پاداش کمک به ديگران در کشف مسيرهاي زندگي را کشف کرد. وي خاطرنشان کرد که اين تجارب فقط پس از انجام يک سفر شخصي انجام مي شود. آدسون با الهام از کارول پيرسون در زمينه خودسازي از طريق کهن الگوها ، به تحقيق در "سفر قهرمان" خودش پرداخت. نتيجه کاوش او اين راهنماي گام به گام است که براي همه کساني که مايل به سفر هستند و يا مربيگري ديگران را در سر مي پرورانند بسيار کاربردي است.
آدسون به خوانندگان مي گويد: "مربيگري به عنوان يک رشته ، روشي مشتري مدار براي کار با افراد است که به آنها کمک مي کند تا به اهداف خود برسند ، زندگي خود را متعادل کنند و به نتيجه برسند.
درمانگران ، مربيان و رهبران معنوي روش هاي پاتريشيا آدسون را در توسعه نقاط قوت خود مفيد مي دانند. افراد و هرکسي که بخواهد از طريق رشد و توسعه از خود يا ديگران حمايت کند ، اين کار را بسيار روشن و مفيد مي داند.