هنگامي که ذهن تان به شما مي گويد: “فکر نکنم بتونم موفق شم” در واقع داريد به خودتان مي گوييد “به خودم اعتماد کافي ندارم که بتوانم مطالعه کنم ياد بگيرم، بياموزم و هر آنچه براي تحقق روياهايم لازم دارم انجام دهم” هرچه به خواست و اراده خودتان اعتماد بيشتري داشته باشيد اعتماد به نفس زيادتري در خود احساس خواهيد کرد. داشتن اعتماد به نفس و خودباوري نيز اساسا به اين معناست: به خودتان اعتماد داشته باشيد که مي توانيد ترس هاي خود را کنار بگذاريد و تسليم نشوييد.