درباره‌‌ی كتاب كوچك اپيكور (چگونه در باغ اپيكور درمان‌گر روان خود باشيم)

«کتاب کوچک اپيکور» با زيرعنوان چگونه در باغ اپيکور درمانگر روان خود باشيم، با ترجمه‌ي مجتبي پردل، در انتشارات ذهن‌آويز منتشر شد.
فلسفه‌ي اپيکور چيزي بيش از يک نظريه‌ي باستاني است؛ راهنمايي براي يک زندگي شاد و آرام است. جان سلرز در «کتاب کوچک اپيکور» ايده‌هاي اپيکور را با زباني ساده و کاربردي براي زندگي امروز ما به تصوير مي‌کشد. اين کتاب نشان مي‌دهد که چگونه مي‌توان از ترس‌ها و نگراني‌هاي بيهوده رها شد، لذت‌هاي کوچک و ساده را در زندگي کشف کرد و آرامش ذهني را به دست آورد.
برخلاف تصور رايج، اپيکوريسم فقط درباره‌ي لذت‌هاي جسمي يا غذاهاي لوکس نيست. اپيکور باور داشت که شادي واقعي در دوستي‌هاي خوب، ارتباط با طبيعت و داشتن يک زندگي بي‌دغدغه است. سلرز در اين کتاب با روايتي جذاب و ساده، خواننده را با آموزه‌هاي اپيکور آشنا مي‌کند و توضيح مي‌دهد که چطور مي‌توان با اين فلسفه از استرس‌هاي روزمره فاصله گرفت.
اين کتاب کوچک و خوش‌خوان، ايده‌هايي براي همه دارد: چه بخواهيد با ترس از مرگ کنار بياييد و چه بخواهيد از فشارهاي بي‌پايان زندگي مدرن فرار کنيد.

آخرین محصولات مشاهده شده