يکي از ترس هاي بزرگي که بسياري از ما با آن روبرو هستيم اين است که با وجود تمام تلاش هايمان ، در پايان خواهيم فهميد که زندگي خود را هدر داده ايم. در کتاب فلسفه اي براي زندگي ، ويليام بي. اروين خرد فلسفه رواقي را ژرف يابي مي کند ، يکي از محبوب ترين و موفق ترين مکاتب فکري در روم باستان .نشان مي دهد که چگونه بينش و توصييه هاي آن هنوز هم در زندگي مدرن قابل ملاحظه است.
در کتاب فلسفه اي براي زندگي ، اروين نمايش خلاقانه اي از مکتب رواقي ارائه مي دهد و نشان مي دهد که چگونه اين فلسفه باستاني هنوز مي تواند ما را به سمت زندگي بهتر سوق دهد. اروين با استفاده از بينش هاي روانشناختي و تکنيک هاي عملي رواقي ، نقشه راه را براي هر کسي که به دنبال اجتناب از احساس نارضايتي مزمني است که بسياري از ما گرفتار مي کند ، ارائه مي دهد. اروين براي دستيابي به آرامش به تکنيک هاي مختلف رواقي نگاه مي کند و نشان مي دهد که چگونه مي توان اين تکنيک ها را در زندگي به کار بست. در همين حال ، او تجربيات خود را در مورد تمرين ارواقي توصيف مي کند و توصيه هاي ارزنده اي را براي هر کسي که مايل است با پيروي از پله هاي اين فيلسوفان باستاني ، بهتر زندگي کند ، ارائه مي دهد. خوانندگان ياد مي گيرند چگونه نگراني را به حداقل برسانند ، چطور گذشته را کنار بگذارند و تلاشهاي خود را روي چيزهايي که مي توانند کنترل کنند متمرکز کنند و چگونگي با توهين ، اندوه ، پيري و وسوسه هاي شهرت و ثروت را مقابله کنند.