مهارت عشق ورزيدن يک هنر و يک فرآيند يادگيري است که نيازمند خودشناسي، شجاعت و بلوغ فکري است. اين مهارت به افراد کمک مي‌کند تا عشق را به شکلي مطلوب و عميق در زندگي خود تجربه کنند، نه تنها با يک فرد خاص، بلکه در روابطشان با جهان اطراف.