از انجام همان اشتباهات احمقانه دست برداريد! چهل باور نادرست رايج را که مي تواند منجر به افسردگي، اضطراب و احساس گناه شود، از بين مي برد. اين کتاب برخي از مخرب‌ترين اسطوره‌هاي فرهنگ غربي را منفجر مي‌کند و به هر ايده سمي «پادزهري» مي‌دهد. دکتر آرنولد لازاروس، (1932-2013) استاد ممتاز روانشناسي در دانشگاه راتگرز در نيوجرسي بود و همچنين در دانشکده هاي دانشگاه استنفورد، دانشکده پزشکي دانشگاه تمپل و دانشگاه ييل خدمت کرده بود. دکتر لازاروس افتخارات و جوايز متعددي را دريافت کرد که مهمترين آنها جايزه خدمات برجسته از هيئت روانشناسي حرفه اي آمريکا، جوايز ويژه از بخش هاي روان درماني و روانشناسي باليني انجمن روانشناسي آمريکا بود و او اولين دريافت کننده جايزه معتبر سالانه کامينگز بود. در سال 1999 او دو جايزه يک عمر دستاورد، يکي از انجمن روانشناسي کاليفرنيا و ديگري از انجمن پيشرفت رفتار درماني دريافت کرد. او نزديک به 40 سال فعاليت باليني خود را حفظ کرد و 18 کتاب و بيش از 350 مقاله و فصل را تاليف کرد. کتاب‌هاي او به ده‌ها زبان ترجمه شده‌اند .