آيا مي‌دانستيد ذهن‌آگاهي همان‌قدر که براي بزرگسالان مهم است، براي کودکان هم اهميت دارد؟
در کتاب ذهن‌اگاهي که يکي ديگر از مجموعه کتاب‌هاي «دنياي بزرگ کوچولوها» است، تکنيک‌هاي اساسي و آسان مديتيشن به کودکان آموزش داده مي‌شود. با پرسيدن سوالاتي مانند «در بدنت چه احساسي داري؟» و اعلان‌هايي مانند «به آرامي نفس بکش و نفست را بيرون بده»، «زمين را زير پايت حس کن» و... کودکان نسبت به موقعيت خود هوشيار مي‌شوند و در مسير ذهن‌آگاهي قدم برمي‌دارند.
در کتاب ذهن‌آگاهي، کودکان با يادگيري تکنيک‌هاي ذهن‌آگاهي آسان، به تمرکز و آرامش بيشتري دست پيدا مي‌کنند و به دنبال آن مي‌توانند موفقيت‌هاي زيادي نيز کسب کنند.