کودکان با ميل بي‌حدي براي شناخت دنياي اطرافشان به دنيا مي‌آيند و عاشق جست‌و‌جو هستند نقشه‌ي بخش بزرگي از دنياي بيرون قبلا ترسيم شده اما دنياي بزرگ ديگري وجود دارد که هنوز کشف نشده است -دنيايي که فقط کودکان به آن دسترسي دارند: ذهن‌هاي خودشان. ((کتاب من)) سفرنامه‌ي خوداکتشافي با راهنما است. اين کتاب خوانندگان را در سفر به دورنشان همراهي مي‌کند تا ذهن، خلق، تخيل، وجدان و روش تعيين مسير زندگي را جست‌و‌جو کنند. هر فصل، علاوه بر توضيحات علمي و جذاب درباره‌ ايده‌ها، حاوي تعداد زيادي تمرين تعاملي است که در ترکيب با مطالب علمي يک خودنگاره‌ي غني و منحصربه‌فرد به وجود مي‌آورد. کودکان از طريق نوشتن، نقاشي کردن، بريدن و رنگ‌آميزي مي‌توانند معماهاي وجود را حل کنند و قدم‌به‌قدم کشف کنند واقعا چه کسي هستند (و به چه کسي تبديل خواهند شد...). ((کتاب من)) با ترکيب روان‌شناسي، فلسفه و سرگرمي محض هنر حياتي خودشناسي را معرفي مي‌کند و نشان مي‌دهد که خودشناسي به ما کمک مي‌کند تا انسان‌هاي آرام‌تر، عاقل‌تر و فرهيخته‌تري باشيم.