کيت، دختري شاد و ورزشکار است.او در مدرسه دانش‌ آموزي موفق است و دوستان زيادي دارد. اما مثل هر دختري، گاهي در خانه و مدرسه با موقعيت ‌هايي سخت و دشوار روبه رو مي شود... بياييد ببينيم که کيت چه‌طور با ذهني قوي و نگاهي مثبت،از پس چالش ‌ها و مشکلات روزانه ‌اش برمي آيد. اگر مي‌خواهيد به کودکان خود اعتماد به نفس(Confidence)، انعطاف‌پذيري(Resilience) و مثبت‌انديشي(Positive Mindset) ياد بدهيد، « دختري با ذهن قدرتمند» را براي آنها بخوانيد. با خواندن اين کتاب کودک شما با روش‌هاي توانمندي ذهن آشنا مي‌شود.
دختر داستان ما با همان موقعيت‌هايي روبرو مي‌شود که کودکان امروزي به صورت روزمره با آن مواجه مي‌شوند: به‌موقع حاضر شدن، چرخ‌وفلک‌زدن يا انجام هر حرکت ورزشي ديگر، صحبت‌کردن ميان جمع و بسکتبال‌ بازي‌کردن اما کيت از تکنيک‌هاي تاب‌آوري مانند هدف‌گذاري(Goal setting)، زمزمه‌ي مثبت‌دروني(Positive Self-talk)، پذيرش شکست در مسير يادگيري، تجسم و تصور يک مشکل، تمرين‌هاي تنفسي يا ذهن‌آگاهي (Mindfulness Exercise)، قدرشناسي (Gratitude) و تمرکز حواس‌ استفاده مي‌کند.اين روش‌ها با بياني ساده، روان و کاربردي در کتاب آموزش داده‌اند. «دختري با ذهن قدرتمند» مي‌تواند سرآغاز مسيري براي پرورش ذهني قدرتمند کودکتان باشد تا با نگرش مثبت مشکلات روزمره‌ي خود را حل‌و‌فصل کنند و زمينه‌ساز گفت‎وگويي مثبت بين کودکان و والدين درباره‌ي اهميت ذهن قدتمند شود.