در هر مرحله از زندگي که باشيد (مثلا براي رسيدن به هدفي تلاش مي‌کنيد، مشتاق رابطه‌اي بهتريد، به دنبال شادکامي يا احساس رضايت و آرامش مي‌گرديد) تمرکز بر توانمندي‌هاي منش دريچه‌‌اي نو به رويتان مي‌گشايد. بر مبناي پژوهش‌هاي اخير، وقتي صفات مثبت شخصيتتان را فعال مي‌کنيد، تاب‌آورتر مي‌شويد و استرس را بهتر مديريت مي‌کنيد و شکوفايي بيشتري در انتظارتان است. در اين کتاب، متخصصان پيشرو، شما را براي کشف 24 توانمندي منش هدايت مي‌کنند. خيلي زود مي‌بينيد که پرورش و رشد اين توانمندي‌ها مهم‌ترين راز افزايش بهزيستي است. اين کتاب به شما کمک مي‌کند بهترين سرماي? دروني‌تان را کشف کنيد، برترين توان نهفت? خود را رها سازيد و به اهداف زندگي‌تان دست يابيد. علاوه بر اينها، مي‌توانيد روابط خود را با شناسايي و تشويق اين توانمندي‌ها در کساني که برايتان مهم‌اند، بهبود بخشيد.