کتاب کتو به روايت ساناز سانيا نوشته? ساناز مينايي در انتشارات ساناز سانيا چاپ شده است. اين کتاب مجموعه‌اي است ترجمه شده از پرفروش‌ترين کتاب کتو در وب سايت آمازون، با بيش از ?? دستور بر اساس رژيم غذايي کتو بر پايه چربي. لازم به توضيح است دستورات در ساناز سانيا با ذايقه ايراني همخواني دارد و روش‌هاي تهيه نيز استانداردسازي شده است. اين کتاب از چند ويژگي ممتاز برخوردار است: اول اينکه: مبتني بر تجربيات مستقيم و شخصي خود نويسنده است که از سن ?? سالگي با مشکل اضافه وزن و چاقي روبه رو بوده و در تکاپوي رها شدن از اين مشکل راه‌هاي گوناگون را آزموده و اکنون نتيجه و عصاره همه آن روش‌ها و تجربيات را در اين کتاب گرد آورده است. بنابراين؛ احساس گرسنگي‌، افسردگي ناشي از رژيم‌هاي طولاني و دشواري‌هاي مبارزه با اضافه وزن را با تمام وجود درک مي‌کند و با آن آشنايي دارد. دوم اينکه: روش توصيه شده در اين کتاب مبتني بر نيازها و ويژگي‌هاي طبيعي بدن انسان است. مي‌دانيم که تمايل انسان به خوردن امري ذاتي و طبيعي است. در اين روش به هيچ عنوان به سرکوب اين تمايل توصيه نمي‌شود و بنابراين مي‌توانيد بيشتر مواد غذايي را ميل کنيد؛ اما رمز کار حفظ تعادل‌هاي لازم بين مصرف غذاهاي مختلف است. سوم اينکه: روشي دقيق، علمي و دانش محور مبتني بر آخرين تحقيقات و دستاوردهاي دانش تغذيه است. چهارم اينکه: هرگز شما را به گرسنگي کشيدن توصيه نمي‌کند. نيازهاي بدن شما به مواد غذايي به اندازه، لازم، طبيعي و کافي تامين مي‌شود و برعکس روش‌هاي ديگر دچار عوارض جانبي و سوء تغذيه نخواهيد شد.