اگر با اعتياد دست و پنجه نرم مي کنيد، بدانيد که تنها نيستيد. رفتارهاي اعتيادآور اغلب نتيجه از دست دادن است - از دست دادن شغل، مرگ يکي از عزيزان، يا حتي پايان يک رابطه عاشقانه. اگر شما هم مانند بسياري ديگر هستيد، ممکن است به مواد مخدر، الکل يا ساير رفتارهاي آزاردهنده روي آورده باشيد تا از درد ناشي از دست دادن جلوگيري کنيد. اما اين فقط روند بهبودي را به تاخير مي اندازد و در نهايت مي تواند منجر به يک چرخه مخرب شود که باعث مي شود احساس به دام افتادن داشته باشيد. بنابراين، چگونه مي توانيد آزاد شويد؟