کتاب هو،اپونوپونو اثر اولريش اميل دوپر، اثري است قوي و در عين حال مختصر، که آيين هاي بوميان هاوايي در باب بخشش را به طور خلاصه بيان مي کند و روش هايي پيشنهاد مي دهد که اثرات مثبت آن خيلي زود در زندگي روزمره نمايان مي شود. با کاوش در اين ايده که با وجود احساس فرديت، همه ي ما به همديگر متصليم، چهار اصل براي ايجاد آرامش در زندگي خود و ديگران معرفي مي شود: متاسفم؛ لطفا مرا ببخش، دوستت دارم و متشکرم. با تمرين هاي عملي که توسط اين کتاب ارائه مي شود، خواننده تشويق مي شود تا با اين سيستم چهار مرحله اي، بر ناسازگاري هاي موجود در روابط شخصي تمرکز کرده و گذشته اش را ترميم کند. پس از اشاره به مسائلي همچون مسئوليت پذيري در قبال احساسات و پذيرش علاقه ي بي قيد و شرط، شرايط ناسالم به تجربه هاي دلپسند تبديل مي شوند. فصل هاي نهايي کتاب عميقا به مسائلي همچون عشق ، رابطه ، سلامتي و حرفه مي پردازد اين جواهر قدرتمند کوچک حاوي مراسم بخشندگي بوميان هاوايي است. با اينکه ظاهر ساده اش خواننده را فريب مي دهد، اين مراسم، آموزه هاي عميق معنوي را در عمل ارائه مي کند. جادوي مراسم، اطراف ايده ي اتصال کل گيتي به هم چرخ مي زند. اثر بر توجه فردي در نقاطي متمرکز است که با درگيري هاي بيروني طنين انداز مي شود. با چرخ زدن در درون و بهره بردن از چهار جمله ي کوتاه سحرآميز مراسم شفابخش، نه تنها دري به روي معجزه هاي شخصي گشوده مي شود، بلکه جهان نيز ترميم پيدا مي کند. طراحي هاي زيبا و تصاوير خاص کتاب، خواننده را به سمت جهاني آرام درباره ي آيين کهن مي کشاند. دوپر اين آيين ها را هم از نظر تاريخي و هم عملي در گفتاري آرام و آسان فهم، شرح مي دهد و همواره توجه مي کند که مخاطب را در تبديل حرف به عمل ياري کند. مخاطبان مقاومت در برابر اين گنجينه ي شادماني جادويي را غير ممکن خواهند يافت.