نويسنده ي کتاب پيش رو علاوه بر شرح مفهوم تغيير، با ارائه ي شيوه ها و نکات کاربردي چگونگي مواجهه با اين مولفه و بهره مندي از آن را در راستاي دستيابي به خواسته ها و افزايش اعتماد به نفس آموزش مي دهد.