اگر شما نيز مانند بسياري ديگر از تجربه ي تحول آفرين خواندن کتاب نيروي حال بهره مند شده ايد، برايتان خواندن کتاب تمرين نيروي حال تجربه اي بسيار لذت بخش خواهد بود.

اکهارت توله، معلم معنوي و نويسنده که در آلمان به دنيا آمده و در دانشگاه هاي لندن و کمبريج تحصيل کرده است، به سرعت به عنوان يکي از الهام بخش ترين معلمان معنوي جهان پذيرفته و شناخته شده است. ديدگاه هاي او فراتر از هر دين، آموزه يا اعتقاد خاصي است. اکهارت در کتاب «نيروي حال» و کتاب بعدي‌اش «تمرين نيروي حال» روشنگري اي را که خود پس از يک دگرگوني عميق دروني که مسير زندگي، او را تغيير داد، به اشتراک مي‌گذارد.
مسير شما به سوي روشنگري: تمرين نيروي حال جوهر را از آموزه هاي اکهارت در کتاب پرفروش نيويورک تايمز او، نيروي حال (که به 33 زبان ترجمه شده است) استخراج مي کند. تمرين نيروي حال به ما نشان مي دهد که چگونه خود را از "بردگي ذهن" رها کنيم. هدف اين است که بتوانيم در طول زندگي روزمره وارد يک حالت هوشياري بيدار شده و آن را حفظ کنيم. اکهارت از طريق مديتيشن و تکنيک‌هاي ساده به ما نشان مي‌دهد که چگونه افکار خود را ساکت کنيم، جهان را در لحظه ي حال ببينيم و راهي براي "زندگي پر از لطف، آساني و سبکي" پيدا کنيم.
کتاب تمرين نيروي حال را فرناز فرود ترجمه کرده است. اين کتاب توسط نشر کلک آزادگان به چاپ رسيده است.