همه ما افرادي را در زندگي خود داريم که به نظر نمي رسد با آنها کنار بياييم. چه همسر، همکار يا همسايه ما، چيزي در رابطه ما را به اشتباه مي اندازد، و اگرچه غريزه طبيعي ما مقصر دانستن طرف مقابل است، اما مي تواند اوضاع را بدتر کند.
دکتر ديويد برنز، روانپزشک مشهور آمريکايي، در کتاب «احساس خوب با هم»، روش موفق خود را از درمان شناختي بين فردي به کار مي گيرد تا به ما بياموزد چگونه کنترل روابط خود را در دست بگيريم.
برنز با تکيه بر اصولي که براي اولين بار در Feeling Good در کتاب معرفي کرد (بيش از 4 ميليون نسخه فروخته شده) مطرح کرده بود، تکنيک هاي نوآورانه اي را ارائه مي دهد که براي بهبود مهارت هاي ارتباطي طراحي شده اند و به ما نشان مي دهد که چگونه با تيپ هاي شخصيتي مختلف مانند من بزرگ، نوع حسود، قاطر سرسخت و منتقد کنار بياييم و همچنين و پنج راز ارتباط موثر را فاش مي کند.
اين کتاب پيشگامانه رفتارهايي را که روابط شما را خراب مي کنند شناسايي مي کند و ابزارهايي براي تغيير در اختيار شما قرار مي دهد.