امروزه تعداد مهارت‌هاي زندگي نيز رو به فزوني است، مهارت‌هايي که انسان‌ها را قوي‌تر، مقاوم‌تر و داراي اعتمادبه‌نفس بالاتري مي‌سازد و قدرت مقاومت و موفقيت را افزايش مي‌دهد. اين مختصر يادآور اين نکته است که انسان‌ها مي‌توانند تغييرات و تحولاتي در سبک زندگي خود ايجاد نمايند. اين کتاب، مهارت‌هاي زندگي را که به کودکان مي‌آموزد چگونه انسان‌هاي سالم‌تري باشند، به خوبي توضيح مي‌دهد. مي‌توان نکاتي را که در اين کتاب به رشته تحرير درآمده، به‌صورت عملي و کاربردي در رابطه با کودکان تجربه کرد و پس از چندي نتيجه رفتار را مورد بررسي و ارزيابي قرار داد. با اين روش به‌صورت ملموس‌تري به تغييرات رفتاري در کودکانمان پي مي‌بريم.