اگر پدر و مادري براي باردار شدن هر دو از خود مراقبت کنند، فرزندي سالم خواهند داشت. پژوهش هاي بي شماري که در مورد ارتباط تغذيه و بارداري انجام شده است، ارتباط آشکار بين سلامت نوزاد و تغذيه مادر در دوره بارداري را نشان مي دهد.