کتاب «بهترين دوران زندگي زن» نوشته زيتا آنت وبر است. ميان سالي يکي از مهم ترين دوره هاي زندگي آدميان است و مي توان گفت با توجه به تغيير و تحولات هورموني، اهميت اين دوره در زنان بيشتر قابل مشاهده است. نويسنده کتاب مسائلي را درباره ي مسائل و مشکلات زنان ميان سال مطرح مي کند و در صدد است به مخاطبان نشان دهد چگونگي رويارويي با آن مشکلات را فرا گيرند. وبر معتقد است، بسياري از زنان در اين دوره با نامطمئني ها و تغييراتي مواجه مي شوند که مي تواند بر روي کيفيت زندگي آنان تاثير داشته باشد. آنها با مسائل و مباحث مختلفي روبرو مي شوند، مسائلي چون؛ از دست دادن طراوت و زيبايي جواني، رفتن فرزندان از منزل، بازنشستگي، مشکلات جسمي و ديگر چالش هاي احساسي و عاطفي. مباحث کتاب با تمرينات و روايت گوناگون از زندگي زنان ميان سال همراه است. بسياري از اين زنان معتقدند که با پاي گذاشتن به دوران چهل سالگي توانسته اند هراس ها و نگراني هاي بي اساس را پشت سر بگذارند و به زني مدبر و با فراست تبديل شوند. در بخشي از کتاب «بهترين دوران زندگي زن» مي خوانيم: «در اين کتاب مي خوانيد که زنان چگونه با گذر سال ها کنار آمدند و با دوران چهل سالگي برخورد موفق داشتند. فرصتي در اختيار شماست که تمرينات ارائه شده در کتاب را انجام بدهيد و بهتر و بيش تر بدانيد که با تحولات دوران چهل سالگي خود چگونه کنار بياييد. درباره زنان چهل و چند ساله مطالب مختلفي را مي خوانيد. زناني مانند خود شما که سرگذشتشان آشکارکننده امکانات و احتمالاتي است که ممکن است هرگز به آن ها فکر نکرده باشيد. اين حکايات، تجارب جديدي در اختيار شما مي گذراند که مي توانند اسباب آسايش خيال و اميدواري شوند. با توجه کردن به مضامين مشترک در حکايات و سرگذشت هايمان به شفا و التيام مي رسيم و نشاط پيدا مي کنيم. اين ها به ما کمک مي کنند تا بدانيم که کي هستيم».