هنگامي‌ که به افکار بيهوده خود اهميت نمي‌دهيد، زندگي بسيار ساده مي‌شود. بايرون کتي و استيون ميچل در کتاب هزار و يک‌ دليل براي شاد‌ بودن با استفاده از آموزه‌هاي تائو ته چينگ، شما را به آزادي ذهن و شاد زيستن در زندگي دعوت مي‌کنند. اين اثر فوق‌العاده در وصف ذهن آگاهي به هنگام فعاليت‌هاي روزانه است و شما را به‌ پذيرش هر چيزي همانگونه که هست، تشويق مي‌کند. سوال کردن درباره افکاري که به نظر واقعي مي رسند - افکاري که ممکن است بخشي از هويت ما باشند - جرئت مي خواهد. در اين کتاب کيتي خوانندگان کتاب را به تفصيل ديدن آزادي که وراي کندوکاو ذهن قرار دارد، به شدت تشويق مي کند. همان طور که تا به حال حدس زده ايد، اين کتاب خيلي بيشتر از تفسير کتاب تائو ته چينگ است. نگاهي اجمالي است به عمق وجود و زندگي زني که بيست سال با آنچه لائو تزو نوشته، زندگي کرده است. معرفت عميق و سبک بالي را که در برگرفته يک نظريه نيست و کاملا موثق است. به همين دليل اين کتاب تا اين حد واضح و گيراست. تصوير زني است که عميقا شاد است، چه در حال رقصيدن با نوه نوزادش باشد، يا وقتي که در مي يابد سارقين به خانه اش دستبرد زده اند. اين کتاب به شما کمک مي‌کند که اضطراب‌ها و تشويش‌هاي دروني خود را رها کنيد و به آرامش ذهن و شادي در زندگي دست يابيد.